Utmaning: Abs & squats for 30 days 1/30
Då hade jag påbörjat min nya utmaning som jag knappats kan göra fel på! Här handlar det om att få mage och röv i trim!
Dagens övningar ( mjukstart ) :
• 15 situps
• 5 crunches
• 5 leg raises
• 10s plank
• 50 squats
